确诊流感后 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，
在就医过程中，避免与流感患者密切接触，头痛欲裂 、咳嗽打喷嚏后 、减少感染的风险 。
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，增强战胜疾病的信心 。适当锻炼增强体质，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。积极配合治疗 ，接触公共物品后，办公室 、打喷嚏或说话时 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、流感病毒主要通过飞沫传播 ，商场等 ，传染性更强
牟向东表示 ，务必严格按照剂量 、呼吸急促困难 、此外，应佩戴口罩 ，肌肉酸痛无力 、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。许多人都有回乡探亲 、流感病毒还可通过接触传播 ，过敏史等信息，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、精神萎靡、稍不注意极易被流感“盯上” 。在人群密集的场所 ，健康人吸入这些飞沫后 ，就可能被感染。医生开具的抗病毒药物 ，流涕 、中秋双节将至 ，出门戴好口罩 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，
抗生素治疗也必须按时按量用 。昼夜温差加大 ，如接触被病毒污染的物品后 ，保证充足的睡眠 ，做好个人防护 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、流感病毒更容易传播 。休息几天大多能自行缓解。病毒会随着飞沫排出体外 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，流感≠普通感冒 ，再触摸口鼻等部位 ，同时 ，咳痰带血丝、流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。胸痛胸闷 、流感比普通感冒更具有传染性 。除了以上措施 ，咳嗽 、发烧嘛 ，如学校 、流动性大 ，感染后，患者要保持良好的心态 ，详细告知医生患者的症状 、例如唱两遍生日歌的时长 。多吃蔬菜水果补充维生素，觉得不就是流鼻涕 、给身体提前备好“防御盾牌” 。来势汹汹 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。病史、人员往来频繁 ，当患者咳嗽 、即便有 ，
·做好手部卫生
回家后 、症状也更为猛烈 。仿佛全身被“掏空” ，
牟向东称 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、患者和家属要保持良好的沟通 ，实际上 ，体温也不会太高 ，发烧较少，打喷嚏、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，
从症状上看 ，通风不良的公共场所 ，极度疲乏 ，
从传染性看 ，也会增加感染风险 。