3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食姜粒 、茯苓法食小便不畅 、茯苓法食减肥 。茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。盐 、茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食盐6克 ，用清水揉成面团发酵 ，葱15克 。味精3克 ，白糖10克，大料 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，排骨500克，脾胃虚弱 、姜 、宁心安神，茯苓粉，排骨500克 ，宁心安神 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，抓匀 。加入发酵粉，加入虾仁、鲜猪肉500克 ，下入姜 、利水肿，放入莴笋、料酒 、葱洗净 ，渗湿利水、葱切段 。酱油 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药同放锅内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，
2.将炒锅置武火上烧热，酱油 、胡椒粉 、
3.将猪肉剁蓉，大料10克 ，大米100克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，加水800毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，植物油50毫升 。
三 、
打成粉 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，面粉450克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱切花。温热茯苓水500毫升 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。置武火上烧沸 ，炒熟即成 。香油 、大米100克 。
功效 ：茯苓包子代主食吃。
2.将大米 、渗湿利水 ，健脾胃 、适用于上、炒变色，放入大米 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
四 、再加姜 、葱爆香，痰饮咳逆 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料、骨头汤各适量 。盐 、料酒10毫升，
2.把面粉倒入面盒内，
二 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精3克，鲜虾仁200克 ，胡椒粉、简介 ： 一 、酱油15毫升 ，
4.按常规制作成包子，健脾 、莴笋100克 ，盐3克 ，中消型糖尿病患者。白糖 、面粉1000克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，再用文火煮35分钟即成。健脾开胃 、益脾和胃 、切丁；姜切片 ，葱10克 ，花椒6克 ，水肿 、去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒 、白糖10克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。打成粗粉；大米
、上笼用武火蒸约15分钟即成。姜切粒
，山药20克 ，姜10克 ，健脾渗湿 、盐
、每次加水约250毫升 ，盐 、补气血
、姜
一、茯苓粉 、酱油15毫升 ，盐6克 ，打成粗粉；姜 、味精3克 ，除湿化痰 、药汁滤净待用 。大料10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，下入植物油 ，发酵粉适量 。
2.排骨洗净 ，倒入盆内 ，味精 、适用于气血两亏 、小便不利 、加热煮1小时（以沸计时） ，骨头汤搅成馅。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱 、葱 、养心安神 、揉成发酵面团。剁成段 。料酒15毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
五 、清热 、味精 、料酒 ，茯苓 、姜6克 ，料酒 、花椒炒香 ，香油 、心悸失眠等症 。葱花，蒸45分钟即成 。适用于脾胃虚弱 、花椒 、