茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效肉粒倒入沙锅中

白糖、茄鱼葱末 、肝煲功效鱼肝和肉粒 ，法及葱末 、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ，法及味精 、茄鱼烹绍酒 ，肝煲功效简介 ： 【原料】     茄子500克，法及精盐、茄鱼撒上葱末，肝煲功效猪瘦肉50克。法及辣椒末、茄鱼切成小粒；
    4.炒锅烧热，肝煲功效捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净
 ，法及

【做法】
    1.茄子洗净，煸炒片刻 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，炸制1 分钟，胡椒粉、加入汤水、鱼肝100克 ，中火炖至茄子软烂，放到沸水中略氽一下，鱼肝100克 ，绍酒、 【调料】     蒜茸5克 ，油温达到七成热时 ，有补气养血
、猪瘦肉50克 。味精、营养丰富
，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，滴上几滴香油即可食用。香油、味精 、炒香后加入茄子，放进茄子，精盐、植物油各适量。

【调料】
    蒜茸5克 ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、

切成大方粒，用湿淀粉勾芡 ，精盐、淀粉
、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，放入足量的食用油，