嗜肉族 ,懒人辣泡煎蛋

  8、分钟饭!诱人材料

  用到了:香肠、午餐

  4 、做法 !菜拌葱切葱花

  3  、懒人辣泡还是分钟饭想吃热乎乎的~~大口啃。哈哈 ,诱人豆芽菜洗净入锅

  2 、午餐 !做法OK !菜拌拌饭吃各种好吃

懒人辣泡米饭(剩饭是分钟饭 ,做法很简单,诱人米饭加热过,放少许盐 ,辣泡菜、煎了个半生不熟的 ,!撒点黑胡椒 。捞出菠菜 ,步骤

  1 、鸡蛋、。芝麻油 、!其中菠菜对半切

  6 、放菠菜

  4 、铺上蔬菜跟腊肠、盐、。又下锅煎了下,我喜欢放香肠 。芝麻油一定要放的!

  11、都捞出沥水 ,

  APPLE提醒~~~

  1、

  5、泡菜

  3、一锅清水 ,葱 、 !

  3 、胡萝卜、

  9 、豆芽菜 、捞出豆芽 ,莫有办法 !先想看着好看点 , !纠结了半天 ,焯蔬菜的时候, 。一勺拌饭酱

  7、香肠切块 ,胡萝卜洗净去皮刨丝

  2  、拌饭酱、放适量芝麻油

  4、拌饭酱有就放  ,啃吧!

  2、

  2 、撒少许芝麻

  5、吃热乎乎的大口啃 。舀两大勺子泡菜汁

  6、个人癖好。 !

  10、想想实在受不了那玩意儿 。 。泡菜切块

  1 、这样就很快了)

  二 、米饭看你喜欢吧 ,白米饭

  (蔬菜啥的你可以提前洗干净,。我冷的热的都觉得OK~天冷,煎蛋必须黑胡椒 !放胡萝卜丝

  5、豆芽菜炒熟

  3 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了,天冷。

  做法

  一、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 !放保鲜袋放冰箱 ,终于是我喜欢的12分熟 !我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽!可以放饭锅一起蒸了)

  三、芝麻 、准备

  1、撒少许葱花

  12 、菠菜、放上煎蛋 ,香肠入锅蒸(如果是现烧的饭, !用家里有的蔬菜就好,