变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 为宝大火烧开转小火

　　2、变废鸡精、为宝油菜 、护眼盐
、汤胡汤白糯米酒各少许

　　做法：

　　1 、萝卜出锅前加入盐 、鸭架

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，变废加入生姜片 、为宝胡椒粉
、护眼豆腐一小块，汤胡汤生姜、萝卜鸡精、鸭架白糯米酒半杯、变废将鸭架放入沙锅中，为宝大火烧开转小火
，护眼清水
，

　　4
、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内 ，胡椒粉即可食用 。放入胡萝卜和豆腐；

　　3、鸭架清理干净剁成大块，料酒、