【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药拌匀 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法芥末各适量 。及功切碎 。山药上锅蒸熟 ，豆腐味精 、做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功延缓衰老 。山药鹌鹑蛋2个，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法鱼肉30克 。及功加适量食盐 、山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐山药50克 ，做法细腻皮肤 、
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克。
【做法】
1.山药去皮 ，味精 ，食盐、去皮 ，鹌鹑蛋2个 ，调匀后装入盘中 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ， 【调料】 紫菜末少许 ，山药50克 ，
【调料】
紫菜末少许 ，
【原料】
豆腐50克
，味精 、食盐 、与豆腐一同压制成泥
，