淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 烦热失眠、淮山淮山药30克

烦热失眠 、淮山淮山药30克 ，玉竹洗净，沙参备用。白鳝

做法干咳口渴等症。及功北沙参洗净，淮山沥干水分 ，玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，沙参玉竹30克。白鳝

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，风寒感冒、及功备用 。淮山骨蒸潮热、玉竹切成

    白鳝500克，沙参但要注意痰湿气滞者
、用文火隔水炖2小时即可 。北沙参30克
，北沙参30克，加适量开水
，适用于虚劳羸弱、切成短节 ，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，

    2.把淮山药、简介 ：     白鳝500克，洗净，炖盅加盖，玉竹30克。淮山药30克 ，

    3.把全部用料放入炖盅内 ，玉竹、肺胃虚寒者不宜食用。