2.胡萝卜洗净切块。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

煲猪牛蒡1条，排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，蜜枣2颗，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡生姜1块 。煲猪继续煲10分钟即可 。