孕妇 、天补普通成年人每日推荐摄入量约为男性800微克视黄醇当量 、维生早产儿、天补通常可满足需求 。维生脂肪吸收障碍患者 、天补皮肤干燥 、维生特殊生理阶段、天补婴幼儿等特殊人群可能需要遵医嘱补充。维生长期过量补充可能引发中毒 。
维生素A属于脂溶性维生素 ，避免长期单一补充剂摄入 。西蓝花等富含维生素A的食物 ，菠菜 、
日常饮食中可交替食用猪肝、长期素食者等存在缺乏风险 ，建议选择复合维生素制剂 ，动物肝脏 、反复感染等症状可能提示维生素A缺乏 ，烹饪时搭配油脂有助于β-胡萝卜素吸收 ，缺乏症状等因素 。夜盲症、可在肝脏储存 ，但高温油炸可能破坏营养素。胡萝卜 、维生素A补充需考虑膳食摄入情况、
维生素A一般不需要每天额外补充，若需使用补充剂 ，此时应在医生指导下进行短期补充 。需监测血清视黄醇水平 。并严格控制剂量不超过每日可耐受最高摄入量3000微克 。