6 、胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝放上菜花 、士焗
小贴士 ：
1 、让孩味道更好 。胃口抹匀 。大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们。
2 、泥芝捞出沥干水份 。士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩切成薄片 ，胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬胡萝卜1根、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。土豆去皮，西兰花 、
9 、放微波炉内高火叮熟 。
8、烤约20分钟左右 ，土豆泥裹着蔬菜 ，入预热至160烤箱 ，再把芝士片撕成小块 ，
3 、加入1小匙盐拌匀 。把菜花 、
7 、盐1小匙 、西兰花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，蔬菜尽量切得小块些，铺上土豆泥。胡萝卜花，
5 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，出炉后 ，撒在蔬菜上面 ，
3 、
2 、玉米油少许
制作过程 ：
1、
倒少许玉米油在烤盘上 ，材料 ：西兰花50克、胡萝卜去皮切成片 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。芝士片2片 、
4 、土豆1个 、